BIENVENIDA
Ayudo a mujeres profesionales en posiciones de alto impacto
a lograr equilibrar su rol de lìder con su bienestar personal y disfrutar de todos sus logros en 7 semanas.
Sin sesiones de terapias infinitas.
¿EN QUIÉN NOS ENFOCAMOS?
Mujeres ejecutivas en puestos de liderazgo que a pesar de tener èxito en su rol como lìder y tener su familia soñada. Trabajan y dan lo mejor de sì a todos 24/7 pero se sienten insuficientes y ya no saben que màs hacer. A pesar de sus logros, sienten vacío emocional, una desconexión profunda y un agotamiento tanto físico como mental. Luchan contra sì mismas, estàn entre su anhelo de reconectarse con su propósito y la realidad de su desconexión, lo que las mantiene frustradas, agotadas y estancadas.
QUÉ OFRECEMOS
NUESTROS SERVICIOS
PROGRAMA DE MENTORIA
MM 7X
Mi servicio de mentoría y coaching está diseñado para mujeres profesionales en roles de liderazgo que buscan recuperar el equilibrio, reconectar con su propósito y fortalecer su autoestima. A través de un enfoque integral y personalizado, te guío para superar el agotamiento, establecer límites saludables y transformar creencias limitantes; permitiéndote vivir una vida alineada con tus valores, llena de autenticidad, confianza y plenitud emocional. Es más que un programa; es un viaje transformador hacia tu bienestar y realización personal.
TALLERES
PRESENCIALES
Y/O ONLINE
ración mínima 2 horas
Aprenderàs màs sobre tì y los recursos que puedes utilizar para lograr tus objetivos:
-Autoconocimiento.
-Amor propio y Autoestima.
-Comunicaciòn efectiva.
-Inteligencia Emocional.
-Tècnicas de efectividad personal e interpersonal.
-Mindfulness y Meditaciòn.
SESIONES INDIVIDUALES
Te garantizo la conversaciòn màs reveladora e interesante de tu vida a travès de:
Sesiòn de coaching ontològico, ejecutivo, de negocios.
TREC Terapia Racional Emotivo Conductual, de parejas
y Contextuales.
Hace diez años, parecía tenerlo todo, pero me sentía vacía. Vivía para los demás: ayudándolos, rescatándolos pero dejando de lado mis propios sueños.
Anhelaba algo más: sentirme orgullosa de quién era, no solo de lo que hacía por otros. Pero mi estrategia era equivocada: hacía más, más rápido, me esforzaba màs, agotándome y olvidándome de mí misma. Todo cambió cuando mi cuerpo habló: una tendinitis crònica en ambos antebrazos me llevò a una charla de biodecodificación, luego a un retiro donde pude ver la vida tan agotadora y vacía que vivìa . Me sentìa culpable de anhelar màs para mì , sentìa que no tenìa derecho a querer más. Mi mayor obstáculo era yo misma: mis creencias, mi falta de amor propio y mi incapacidad de establecer lìmites que equilibraran mis relaciones, donde siempre daba más de lo que recibía. Comprendí que vivía como un satélite: resolviendo la vida de los demás mientras yo sentìa que me consumìa. Una discusiòn fue mi momento de claridad: no tenía que sentir culpa por querer una vida propia y con un propòsito que no tuviera que ver con los demàs, sino con mi realizaciòn personal.
Decidí priorizarme, seguir formaciones que siempre habìa querido tomar, me fui a retiros, talleres, leì màs de 100 libros, aprendì distintas formas de meditar, vivir en atenciòn plena e ir al gym. Aprendì a valorarme, reconocer mis avances y sentirme feliz con mi vida.
Hoy soy una mujer con confianza en sì misma, mucha energía, amor propio, tengo un propòsito claro en mi vida. Dejé atrás la culpa, los vínculos tóxicos y la autoexigencia. Ahora vivo para mí, y eso lo cambiò todo. Ahora doy a los demàs sin dejar de priorizarme: Esta es la razòn por la cual me he decidido a ayudar a mujeres que están transitando una situaciòn similar a la que me enfrentè, para que aprendan a priorizarse, valorarse y vivir una vida con propòsito, significado, alegrìa de vivir y paz interior.
¿Còmo puedo ayudarte?
A ganar equilibrio entre tu vida personal y profesional
Situación actual: Tu día está lleno de responsabilidades laborales y familiares, pero siempre parece faltar tiempo para ti. Estás atrapada en un ciclo de agotamiento, donde cada decisión prioriza a los demás sobre tus propias necesidades.
¿Cómo puedo ayudarte?: Te enseño a identificar y romper patrones de desgaste a través de estrategias prácticas como establecer límites saludables, reorganizar prioridades y crear rutinas de autocuidado. Juntas, recuperaremos el control sobre tu tiempo, para que puedas disfrutar de una vida más equilibrada, plena y significativa.
A obtener autoestima y confianza personal
Situación actual: Aunque eres reconocida por tus logros profesionales, dentro de ti sientes que nunca es suficiente. La autocrítica y el perfeccionismo te pesan, y dudas de tu propio valor más allá de tus éxitos.
¿Cómo puedo ayudarte?: En mi programa trabajaremos para reconstruir tu autoestima desde adentro. Identificaremos y transformaremos creencias limitantes, te reconectarás con tus cualidades únicas y celebraremos tus avances, para que te veas como realmente eres: una mujer valiosa, fuerte y merecedora de respeto y amor, empezando por ti misma.
Situación actual: A pesar de todo lo que has logrado, sientes un vacío interno difícil de explicar. Te preguntas qué más necesitas para sentirte realizada y cómo reconectar con aquello que te inspira y da sentido a tu vida.
¿Cómo puedo ayudarte?: Te acompaño en un proceso profundo para redescubrir quién eres y qué realmente importa para ti. A través de ejercicios introspectivos y técnicas personalizadas, juntos trazaremos una visión clara de tu propósito de vida, para que puedas alinearte con tus valores y vivir con autenticidad y plenitud.
Dirección: Malecón de Chorrillos, Lima. Perú
Teléfono
+51 997107228
Redes
Maria Mercedes Bazalar
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